219 训练（1 / 2）

“慢了慢了。再快再快。”

陈平看着兰伯特带球障碍训练大声的喊道。

兰伯特带球过那些障碍物看起来比较笨拙。和兰伯特目前5的盘带实力很相符。不过陈平可是一点都不放松对于兰伯特的鞭策。

因为陈平已经把兰伯特的盘带潜力变成了9只要兰伯特愿意下功夫他的盘带能力必然能够迅速的进步。现在这个时候需要逼一下让兰伯特可以发挥自己潜能。

兰伯特是陈平最喜爱的弟子因此陈平是亲自监督兰伯特的训练。

“瑞奇所有的技术、盘带都是可以练出来的。你看看克洛泽他在02*世界杯的时候那真是技术粗糙的球员。基本上球到了他的脚下德国队的进攻就结束了当时他只知道头球。但你再看看这一次德国世界杯克洛泽的脚下技术已经到了非常细腻的地步。靠的是什么靠的就是不停地训练。”

陈平来到了兰伯特面前。

兰伯特来到了国米之后训练内容开始出现变化让他自己都一时之间无法适应。因为陈平开始增加了带球训练特别是训练他的技术和盘带能力。

这个和兰伯特在西汉姆训练的是完全不一样的。

在西汉姆兰伯特主要训练的是如何在禁区之内抢点、射门以及主要是训练接球、停球这种基本训练。就是为了让兰伯特在禁区里面可以迅速的做动作。训练的都是让兰伯特如何成为一个成功的中锋球员。

现在一时之间开始做带球盘带训练让兰伯特很是别扭以及不适应。

“现在你在禁区之内的实力已经达到了一个临界点想要继续提高非常困难。因为你已经是禁区之内的王者是世界足坛***中锋球员想要提高需要更多的努力。因此现在你要增强其他方面的能力如控球、盘带、传球这方面。你在前场如果能够从容的控球、盘带、传球那么你对于球队的贡献可以上升一个档次你能够让对手更加忌惮。所以你必须要加强这方面的训练。”

“知道了头。”

兰伯特点头。

兰伯特只是因为刚刚开始所以并不适应而已。经历过一段没球踢的日子经历过一段低级别联赛的岁月兰伯特比任何人更加珍惜现在的情况。

兰伯特现在的野心是越来越大。

既然陈平说还可以继续提高自己的实力兰伯特肯定是要无怨无悔的继续训练。

“刘宇兰伯特这个带球障碍训练必须要在8秒之内完成所有的动作。现在他的动作太僵硬太慢比赛当中根本就用不了。以后训练的时候兰伯特这边都是要进行带球训练这是增加兰伯特的球感。”

“知道了老师。”

“除了兰伯特这边的带球障碍训练之外抢球训练你也要全权负责。抢球训练你必须要增加球员的出球速度。所有的球员都必须要一脚传球绝对不能停下来。谁要是停下来就要受到处罚。特别是伊布拉希莫维奇千*不能让他粘球要增加他一脚传球的速度。接下来你的主要任务就是训练兰伯特和伊布拉希莫维奇让他们两个人迅速的适应新的训练改掉以前的一些毛病。”

兰伯特和伊布拉希莫维奇是陈平最重视的两名球员。

陈平要用他们两个人平躺意甲让欧足坛看看国米前锋的实力。让他们看看自己赶走阿德里亚诺之后国米的锋线依旧是强大。

所以对于他们的训练是格外关注。

兰伯特主要是联系控球、盘带而伊布拉希莫维奇的练习他的传球。都是针对性的训练而且直接交给了刘宇全权负责。

“我会的。”

刘宇点头。

来到了国米之后训练内容增加了不少。或者说陈平制定的训练和西汉姆的时候又有了一些变化。但具体效果如何刘宇还是不能判断。

不过这些日子刘宇在恶补这些训练内容。

刘宇要看看这一次陈平的训练又出现什么样的变化。陈平的这些训练手段让刘宇是受益匪浅。在西汉姆的时候刘宇已经是学到了很多。没想到陈平来到国米之后还有新的训练方法。

“阿尔瓦罗身体没问题吗？”因为是完全不同的球队所以陈平用心很多。